martes 7 de septiembre de 2010

KAIZEN

KAIZEN = palabra japonesa compuesta por otras dos palabras: KAI que significa cambio, y ZEN que significa bueno. Lo que implica que kaizen signifique "cambio para mejorar" y, como dicho cambio para mejorar es algo que continuamente debe buscarse y realizarse, el significado termina siendo MEJORA CONTINUA.

“¡Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy!” es la base de la milenaria filosofía Kaizen, y su significado es que siempre es posible hacer mejor las cosas. En la cultura japonesa está implantado el concepto de que ningún día debe pasar sin una cierta mejora. El poder del principio es casi monstruoso, pues se basa en introducir cambios acumulativos. Esto es, cada mejora se edifica sobre todas aquellas realizadas con anterioridad. ¿el resultado? a corto plazo casi imperceptible. A largo, evolución que hará del producto -o sea, de ti-, algo irreconocible...

El kaizen es una forma de vida y de ver la vida.

domingo 8 de agosto de 2010

...

El primer signo de locura es pretender seguir haciendo lo mismo de siempre a la espera de obtener resultados diferentes. Si haces siempre lo mismo, obtendrás siempre lo mismo.
Albert Einstein

domingo 25 de julio de 2010

eres persona?

En tu vida no hay ni personas ni cosas neutrales: o te mejoran o te impiden mejorar, y si no mejoras, no eres persona.
Masaki Imai

miércoles 5 de mayo de 2010

Hace tiempo...

…que no me siento tranquilamente a escribir, ahora lo hago, estoy en la cama con el mac. No sé qué hora es, sólo sé que es tarde –muy tarde dirían algunos-, pero en el último mes llevo una vida anárquica, sin horarios ni responsabilidades que me guíen. Sólo lo que yo me auto-impongo. Tengo ganas de escribir algo nuevamente. No tengo muchas ideas en la cabeza, o quizá, tenga tantas que no sé por dónde empezar.
Respiro profundamente, estoy algo ansiosa. Pongo algo de música de fondo, un mix de new age con zen, bajita para no despertar a nadie. Me preparo un té de rooibos con chocolate y menta, es un té sin teína de Sudáfrica, nunca antes lo he tomado, me lo regalaron el otro día, así que a ver como me sienta…
No estoy en el mejor de mis momentos y me asusta que mi estado de ánimo termine por impregnar mis palabras.
Problemas? Los justos… uno de ellos: el no ser tan idiota como creo que soy… si realmente lo fuese, ciertas cosas no me lastimarían porque simplemente no perdería mi tiempo pensando en ellas. A veces –en demasiadas ocasiones últimamente-, me sorprendo a mi misma analizando mi vida y la forma en que voy jugando la partida de la vida, mi vida. Y suelo ser bastante dura conmigo misma. Muchas horas libres que matar y alguna conversación inocente por el camino, hacen que te pares a pensar, y pensar es malo. Sí, lo es. No tratéis de convencerme de lo contrario. Es causa perdida ya. Día a día me digo mentalmente: no pienses, la vida será más sencilla; pero es misión imposible, al menos para mi.
Sé que mirar atrás y arrepentirme de lo que he hecho –o no he llegado a hacer (lo menos) estos dos últimos años-, no sirve de nada. Soy consciente de ello –no voy a mentirme a mi misma- y que dado el caso volvería a actuar de la misma manera, volvería a hacer lo mismo. Por qué? La simple excusa de siempre: es que yo soy así y nada ni nadie podrá remediarlo. O sí?!...
No todo es arrepentirse, cierto es también que he disfrutado de momentos únicos, que no necesariamente irrepetibles, porque confío en sentirme ahí arriba de nuevo, más pronto que tarde, no pierdo la esperanza, porque si pierdo la esperanza estoy perdida…
Entonces, para qué arrepentirme? Siendo sincera conmigo misma, no me arrepiento de cosas importantes pero cierto es que debería haberme comportado de manera diferente, haber hecho ciertas cosas de otra manera, y quizá un par de ellas no haberlas hecho, aunque mi conciencia está tranquila, todo lo hecho está hecho sin maldad y, sobre todo, respetándome a mi misma y a mis valores –algo ciertamente importante en la sociedad en la que vivimos, carente ésta de valores fundamentales como el respeto, la sinceridad y el saber estar-. La vida es sencilla, la complicamos nosotros, y lo coherente es mirar para adelante, aceptar lo que se hace y las decisiones que se toman, y dejarse de tonterías.
Es eso posible? Una cosa es decirlo y otra muy diferente que esa parte de ti que se empeña en pensar por si misma –y que a la vez te juzga duramente-, esté de acuerdo en ello. Y cuando se está de bajón y esa parte de ti toma las riendas de la situación, las cosas por dentro se tornan complicadas.
Quizá debería retomar las sesiones de yoga, me ayudaban a mantener los pensamientos en su sitio y a estar en equilibrio mente-cuerpo, pero otro gasto más… aunque a la larga...

Buenas noches… o más bien, buenos días, el sol se asoma ya a lo lejos. Un nuevo día que matar…

Diablillo

viernes 2 de abril de 2010

Alcanza tu sueño...

Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal, pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas. Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura. No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes. No revuelvas una herida que está cicatrizada. No rememores dolores y sufrimientos antiguos. ¡Lo que pasó, pasó! De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás. Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó. Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla. No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer. No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar. No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú. Deja que el amor te toque y no te defiendas de él. Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo. No sufras por lo que viene, recuerda que"cada día tiene su propio afán". Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda,te apoye y te acompañe en ella. Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona,despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio. Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso. Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti. Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean. La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a Ti.

(Lo leí una vez x ahí, me gusto y hoy lo comparto con vosotros)

sábado 27 de marzo de 2010

Quiero y de querer no se hacen las cosas... Fijo mi objetivo y a veces estoy cerca del abismo.... Si olvido lo que persigo me desvío y termino regalando mi batalla.... Intento retomar lo que dejé olvidado, por andar volando, por no saber lo bello que es vivir dando pasos seguros en asfalto.... Soñar a ojos abiertos es ... mejor que volar con los pies puestos sobre la arena, creyendo que todo va bien, haciendo castillos que el mar en poco se lleva. Más realidad necesito, despertar de visiones que nunca llegan....

sábado 6 de marzo de 2010

Dificil es mantenerse en el camino, y fácil perderse dentro del mismo. Pero más terrorífico que no tener senda y vagar por la vida como uno más, esto te lleva a descubrir que todos buscamos algo y no siempre lo encontramos.